Заряжаемся энергией

Люди на работе

При начинаниях и исполнениях наших дел самым главным врагом в развитие становится – лень. Вот открываешь проект, строишь планы и думаешь, сколько всего можно сделать, а потом бах и все. Куда-то все силы истрачены и нет совершенно никакой энергии. И здесь есть все оправдания, порой мы тратим на эмоции столько энергии, или на людей которые рядом. А вот получать так ее и не получаем.

Что же нужно делать в такой ситуации?

Конечно же найти способ получить. Можно конечно бегать или ходить в тренажерный зал, но здесь снова эффект – лень. Лично я нашел выход из данной ситуации – это заниматься йогой. Да именно, только попрошу, не смеется. Уже известно кто хорошо смеется. Так вот нужно заняться йогой и сразу встает вопрос с чего именно начать. Когда открываешь интернет, сразу выскакивает куча страниц с предложениями и расписанием, как там все хорошо. А как же все на самом деле?

Я бы рекомендовал начать с упражнения из книги Питера Кэлдера «Пять Тибетских жемчужин». Именно в ней открыты секреты медитации ламы и тибетских монахов. А все остальные новинки, это уже переписанное своим языком и добавленные разные методики.

Не бойтесь, упражнения просты и потребуют от Вас всего 15 минут занятий в день. Но каков же будет эффект от данных упражнений. Когда приходят силы, и хочется творить и созидать. Ведь помимо того, что Вы обретаете душевный покой, также получаете такую силу. Которую можно направить на созидание в работе. Сколько проектов можно будет сделать, когда такой нагрянет творческий потенциал.

Я думаю после того, как Вы сами попробуете обязательно расскажите своим знакомым и самое главное самым дорогим людям – это родителя. Ведь эффект от этого есть. Молодость организма, состояние и комфорт. Вообще я не собираюсь уговаривать кого. Я просто рекомендую. Это уже все зависит от Вас. Хотите тогда попробуете, а на нет и суда нет. Ведь все бесплатно, а халява как известна у нас любимое штука.

А я убегаю, ведь сегодня пятница, время короткого дня и приятного отдыха. Всех с наступающими выходными и до скорых встреч

admin

Оставить отклик

Ваш адрес эл.почты не будет опубликован.

три × четыре =